Obst und Gemüse als Medizin

Autor: Oberbeil, Klaus/Lentz
Verlag: Südwest Verlag
Format: Gebundene Ausgabe 292 Seiten

Obst und Gemüse enthalten alle wichtigen heilenden und aktiven Biostoffe für eine dauerhafte Gesundheit und ein starkes Immunsystem. Durch eine gezielte Ernährung können viele akute und chronische Krankheiten vermieden oder gelindert werden.

 

Von Agar-Agar bis Zwiebel, von Ananas bis Zitrone: Alles über die darin enthaltenen Arznei- und Vitalstoffe

Von Akne bis Zahnfleischentzündung: Die häufigsten Mangelerkrankungen und Beschwerden durch das richtige Obst und Gemüse lindern

 

Die besten Rezepte für die Gesundheit: köstliche Ideen für Frühstück, Hauptgerichte, Suppen, Salate, Snacks und Drinks. Viele Tipps für eine ausgewogene Ernährung bei Kindern und Jugendlichen.